On souhaite le meilleur pour nos enfants, à commencer par une bonne santé. Mais, pris dans le tourbillon du quotidien, il n’est pas toujours facile de se pencher sur la question. Pourtant, les habitudes prises dans l’enfance sont fondamentales pour la suite. Par exemple, une alimentation variée et riche en fibres mise en place dès le plus jeune âge peut permettre aux enfants de développer un bon microbiote, partenaire d’une immunité solide. Pour nous aider à y voir plus clair, j’accueille aujourd’hui Camille Langlet, naturopathe spécialisée en naturopédiatrie et elle-même maman de 4 enfants. Faire preuve de pédagogie au quotidien, organiser des temps de relaxation avec les tout petits au moment du coucher ou encore les faire participer à la préparation des repas, elle nous donne ses astuces pour prendre soin de ses enfants au naturel.