Aqui Ba Pla!

Aqui Ba Pla!

Le podcast qui porte la voix des passionnés du vivant en Occitanie

Audrey Boyer

Bonjour et bienvenue ! Vous écoutez Aqui Ba Pla!, le podcast qui porte la voix des passionnés du vivant en Occitanie. Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et depuis 2023 je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Si le podcast vous plaît, pensez à vous abonner et à le partager autour de vous. C’est une petite action pour vous, mais un grand soutien pour moi. Vous êtes prêt ? Alors, place à votre nouvel épisode !


Soutenir ce podcast
En cours de lecture

[MOMENT] Gemmothérapie : bienfaits, usages et récolte avec une herboriste ariégeoise - Delphine Thomin

C’est l’été et le podcast est en pause ! Alors, pendant cette période estivale, avant de retrouver de nouveaux épisodes inédits dès la semaine prochaine, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des moments forts qui ont fait la réputation d’Aqui Ba Pla! podcast. Aujourd’hui, direction l’Ariège au Mas d’Azil où Delphine Thomin, paysanne-herboriste nous parle de sa passion pour la gemmothérapie. Cette thérapie par les bourgeons est un véritable trésor de la nature pour accompagner notre santé naturellement. Allez, c’est parti ! Bonne écoute.

Pour écouter l'interview en entier :


Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr

En cours de lecture

[MOMENT] Non, l'ayahuasca n'est pas fait pour tout le monde ! - Sébastien Cazaudehore

C’est l’été et le podcast est en pause ! Alors, pendant cette période estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des moments forts qui ont fait la réputation d’Aqui Ba Pla! podcast. Aujourd’hui, on va parler ayahuasca et visions chamaniques avec Sébastien Cazaudehore, qui a été chaman en Amazonie pendant plus de 10 ans. Un épisode exceptionnel enregistré en juin 2024. Et si vous voulez retrouver l’épisode en entier, je vous mets le lien en description de cet épisode. Bonne écoute !

Ressources mentionnées :


Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr

En cours de lecture

[MOMENT] Manger sain, c'est possible ! - Kyria Gaya, la Table de Gaya

C’est l’été et le podcast est en pause ! Alors, pendant cette période estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des moments forts qui ont fait la réputation d’Aqui Ba Pla! podcast. Aujourd’hui, on part en Ariège, à la Table de Gaya, pour un moment choisi de l’interview réalisé en avril 2025 avec Kyria Gay, paysanne et restauratrice. Dans cet extrait que vous allez écouter, elle nous explique que manger sain est un choix à part entière et elle nous donne ses astuces pour y arriver. Si vous voulez retrouver l’épisode en entier, je vous mets le lien en description de cet épisode. Bonne écoute !

Ressources mentionnées :


Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr

En cours de lecture

[MOMENT] Les champignons médicinaux, ça marche vraiment ? Réponse d'une experte - Alina Robin

C’est l’été et le podcast est en pause ! Alors, pendant cette période estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des moments forts qui ont fait la réputation d’Aqui Ba Pla! podcast. Aujourd’hui, je vous propose de redécouvrir un moment choisir de l’interview réalisé en mars 2025 avec Alina Robin, naturopathe et conseillère en mycothérapie. Dans cet extrait, elle nous explique pourquoi les champignons médicinaux sont si intéressants pour notre santé. Si vous voulez retrouver l’épisode en entier, je vous mets le lien en description. Bonne écoute !

Ressources mentionnées :


Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr

En cours de lecture

[MOMENT] Bien choisir son huile d'olive : les critères qui font la différence - Alexis Muñoz

C’est l’été et le podcast est en pause ! Alors, pendant cette période estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des moments forts qui ont fait la réputation d’Aqui Ba Pla! podcast. On commence aujourd’hui par un moment choisi de l’interview réalisé en février 2025 avec Alexis Muñoz, élaïologue et producteur d’huile d’olive. Dans cet extrait que vous allez écouter, il nous explique quels sont les critères clés pour bien choisir son huile d’olive et ne plus se faire avoir en magasin. Si vous voulez retrouver l’épisode en entier, je vous mets le lien en description de cet épisode. Bonne écoute !

Ressources :


Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l’Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr