Aqui ba pla !

Aqui ba pla !

Le podcast local à l'accent chantant pour cultiver le bien-être et la joie de vivre au quotidien

Audrey Boyer

Aqui ba pla !, c'est un podcast 100% Occitanie qui sent bon le sud et le soleil. Je suis Audrey Boyer, sa fondatrice, et actuellement en dernière année de formation de naturopathie. Ici, retrouvez des interviews avec des professionnels des métiers du bien-être, des hors séries comme le projet “de vive voix” où je suis allée à la rencontre de personnes âgées ou encore des épisodes en solo. Pour soutenir le podcast, vous pouvez le partager autour de vous, mettre 5 étoiles ou un pouce sur les plateformes d’écoute ou bien encore faire un don sur la cagnotte leetchi. Tout soutien à cette aventure est le bienvenu !

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#13 - [Hors série] De Vive Voix - "Quel est votre plus beau souvenir ? "

Ils ont entre 75 et 89 ans. Ils habitent dans l’Aude et le Tarn en Occitanie. Ils s’appellent Daniel, Maryse, Nicole, Sylvette ou encore Lydia. Ce sont peut-être des femmes et des hommes que vous avez croisé dans la rue, sur un banc ou au supermarché. Ce sont peut-être vos voisins. Mais pris dans notre tourbillon quotidien, nous avons rarement le temps de nous arrêter pour converser avec eux, les écouter. Pourtant, nos aînés, par leurs expériences de vies, ont de multiples choses à nous conter, à nous apprendre. C’est pour cela que j’ai souhaité aller à leur rencontre, prendre un moment pour les écouter. Pendant plusieurs mois, j’ai donc sillonné l’Aude et le Tarn et je leur ai posé à chacun les mêmes questions.

Ce projet fait aussi l’objet d’une collaboration exceptionnelle avec l’artiste Etienne Carreno (dont vous pouvez écouter le podcast - saison 2 épisode 2). Pour Aqui Ba Pla, il a imaginé et réalisé un tableau qui vient illustrer ces épisodes par une branche de fleurs de cerisier, symbolisant l’éphémère, la nature passagère de la vie.

Bienvenue dans cet hors-série intitulé “de vive voix”. Le 2ème épisode est consacré à la question suivante : pouvez-vous me raconter votre plus beau souvenir ?

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#12 - Trouver son chemin de vie grâce à la numérologie - Essence d'Havah, thérapeute

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de ne pas vous sentir à votre place ? Est-ce que vous vous êtes déjà dit : “j’ai tout pour être heureux ou heureuse mais je n’y arrive pas !” ? Avez-vous l’impression d’être pleinement vous-même ?
C’est pour répondre à toutes ces questions existentielles que mon invitée du jour s’est formée à la numérologie, cette “science des nombres” qui a traversé les siècles pour nous apprendre à mieux nous connaître. Eva Jourdan, plus connue sous le nom d’Essence d’Havah, est thérapeute holistique intuitive et mêle diverses pratiques pour accompagner chacun à trouver son chemin de vie. Alors, en route pour un épisode captivant au pays des chiffres !

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#11 - Accompagner la santé féminine par la naturopathie - Aurélie Salvador, naturopathe

Douleurs de règles, infections urinaires, mycoses vaginales, endométriose, troubles de la fertilité, ménopause, … Vous aurez reconnu ici quelques uns des maux qui peuvent toucher la moitié de la population : j’ai nommé les femmes.

Accompagner la santé féminine par la naturopathie c’est la mission d’Aurélie Salvador depuis 8 ans. Kinésiologue, naturopathe et autrice de plusieurs ouvrages, elle conjugue avec passion toutes ces facettes. Son histoire personnelle l’a conduite à se tourner plus spécifiquement vers les femmes touchées par l’endométriose. C’est un sujet dont on parle de plus en plus et qui concerne 1 femme sur 10 en âge de procréer. Mais, pourtant, savons-nous vraiment ce qu’est l’endométriose ? Comment la naturopathie peut-elle aider les femmes qui en sont touchées ? Lançons le sujet !

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#10 - [Hors série] De Vive Voix - "Qu'est-ce qui a le plus changé dans le monde depuis votre enfance ?"

Ils ont entre 75 et 89 ans. Ils habitent dans l’Aude et le Tarn en Occitanie. Ils s’appellent Daniel, Maryse, Nicole, Sylvette ou encore Lydia. Ce sont peut-être des femmes et des hommes que vous avez croisé dans la rue, sur un banc ou au supermarché. Ce sont peut-être vos voisins. Mais pris dans notre tourbillon quotidien, nous avons rarement le temps de nous arrêter pour converser avec eux, les écouter. Pourtant, nos aînés, par leurs expériences de vies, ont de multiples choses à nous conter, à nous apprendre. C’est pour cela que j’ai souhaité aller à leur rencontre, prendre un moment pour les écouter. Pendant plusieurs mois, j’ai donc sillonné l’Aude et le Tarn et je leur ai posé à chacun les mêmes questions.

Ce projet fait aussi l’objet d’une collaboration exceptionnelle avec l’artiste Etienne Carreno (dont vous pouvez écouter le podcast - saison 2 épisode 2). Pour Aqui Ba Pla, il a imaginé et réalisé un tableau qui vient illustrer ces épisodes par une branche de fleurs de cerisier, symbolisant l’éphémère, la nature passagère de la vie.

Bienvenue dans cet hors-série intitulé “de vive voix”. Le 1er épisode est consacré à la question suivante : pour vous, qu’est-ce qui a le plus changé dans le monde et la société depuis votre enfance ?

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#9 - L'art, un chemin vers soi, les autres et le monde - Etienne Carreno, artiste

Dans chaque enfant, il y a un artiste. Le problème est de savoir comment rester un artiste en grandissant.” - Pablo Picasso. Et si mon invité du jour avait trouvé la réponse ? D’abord orienté vers le métier d’électricien, Étienne Carreno a rapidement écouté sa passion en suivant un cursus aux Beaux-Arts. Aujourd’hui âgé de 29 ans, il réalise des œuvres qui sont pour lui le résultat d’une longue introspection. Mais, comment, à travers l'art, peut-on se révéler à soi-même ? L’art n’est-il pas également un chemin vers les autres et le monde ? Étienne nous embarque dans son univers et nous donne ses réponses.