Et si notre peau en disait bien plus qu’on ne le pense ? Interface entre notre monde intérieur et le monde extérieur, la peau est à la fois barrière, messagère et miroir. Elle protège, ressent, exprime et parfois nous alerte.
Bienvenue dans cette mini-série sur la peau ! Tout au long de l’été, je vous propose de plonger au cœur de notre peau pour mieux comprendre sa structure, ses rôles, sa symbolique. Nous parlerons de l’impact de notre hygiène de vie sur notre peau et de l’importance de choisir des cosmétiques adaptés et respectueux de notre santé et de l’environnement. Vous découvrirez aussi les clés d’une routine naturelle, simple et efficace pour prendre soin de votre peau au quotidien.
Pour aborder ce sujet passionnant, Laure Lagrange, praticienne bien-être sera à mes côtés. Quatre épisodes seront diffusés tout au long des mois de juillet et d’août pour que vous ayez toutes les clés pour chouchouter votre peau. Alors, si ce n’est pas déjà fait, abonnez-vous au podcast sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne rater aucun épisode. Bonne écoute !
Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée, passionnée par l'humain et fondatrice d'Aqui Ba Pla! podcast. Retrouvez toutes mes actualités sur www.audrey-boyer.fr et sur les réseaux sociaux @natur_audrey