Aqui Ba Pla!

Si je vous dis “relooking”, est-ce que la première chose qui vous vient en tête c’est Christina Cordula, M6 et les reines du shopping ? Super, je ne suis pas la seule ! Aujourd’hui, on va parler de relooking certes, mais pas n’importe lequel puisqu’il s’agit du relooking énergétique. Bien plus que l’adoption d’un nouveau look, cette méthode permet d’apprendre à mieux se connaître, à porter un nouveau regard sur soi-même pour prendre confiance en soi et se révéler au monde. Alors, prêt à sortir de votre zone de confort et porter les tenues de votre garde-robe que vous n’osez jamais mettre ? C’est ce que vous propose Vanessa Rouquet, coach holistique.

Cela ne vous aura pas échappé, on vit dans une société à 100 à l’heure. Il faut faire plus, plus vite. Être performant. Et ce, dans tous les domaines de la vie, aussi bien au niveau professionnel que personnel. Cela peut engendrer fatigue, déprime, stress, sentiment de ne jamais en faire assez, de ne pas avoir assez de temps, sensation d’être pris dans un tourbillon du matin au soir, … Mais finalement, après quoi court-on ? Pour le savoir, encore faut-il pouvoir prendre du recul sur sa vie, s’arrêter un instant, mettre sur pause, et se poser la question. C’est ce que j’ai fait à 2 reprises cette année, en séjournant dans des abbayes. Et dans cet épisode, je vous partage mon expérience.

Ils ont entre 75 et 89 ans. Ils habitent dans l’Aude et le Tarn en Occitanie. Ils s’appellent Daniel, Maryse, Nicole, Sylvette ou encore Lydia. Ce sont peut-être des femmes et des hommes que vous avez croisé dans la rue, sur un banc ou au supermarché. Ce sont peut-être vos voisins. Mais pris dans notre tourbillon quotidien, nous avons rarement le temps de nous arrêter pour converser avec eux, les écouter. Pourtant, nos aînés, par leurs expériences de vies, ont de multiples choses à nous conter, à nous apprendre. C’est pour cela que j’ai souhaité aller à leur rencontre, prendre un moment pour les écouter. Pendant plusieurs mois, j’ai donc sillonné l’Aude et le Tarn et je leur ai posé à chacun les mêmes questions.

Ce projet fait aussi l’objet d’une collaboration exceptionnelle avec l’artiste Etienne Carreno (dont vous pouvez écouter le podcast - saison 2 épisode 2). Pour Aqui Ba Pla, il a imaginé et réalisé un tableau qui vient illustrer ces épisodes par une branche de fleurs de cerisier, symbolisant l’éphémère, la nature passagère de la vie.

Bienvenue dans cet hors-série intitulé “de vive voix”. Le 2ème épisode est consacré à la question suivante : pouvez-vous me raconter votre plus beau souvenir ?

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de ne pas vous sentir à votre place ? Est-ce que vous vous êtes déjà dit : “j’ai tout pour être heureux ou heureuse mais je n’y arrive pas !” ? Avez-vous l’impression d’être pleinement vous-même ?
C’est pour répondre à toutes ces questions existentielles que mon invitée du jour s’est formée à la numérologie, cette “science des nombres” qui a traversé les siècles pour nous apprendre à mieux nous connaître. Eva Jourdan, plus connue sous le nom d’Essence d’Havah, est thérapeute holistique intuitive et mêle diverses pratiques pour accompagner chacun à trouver son chemin de vie. Alors, en route pour un épisode captivant au pays des chiffres !

Douleurs de règles, infections urinaires, mycoses vaginales, endométriose, troubles de la fertilité, ménopause, … Vous aurez reconnu ici quelques uns des maux qui peuvent toucher la moitié de la population : j’ai nommé les femmes.

Accompagner la santé féminine par la naturopathie c’est la mission d’Aurélie Salvador depuis 8 ans. Kinésiologue, naturopathe et autrice de plusieurs ouvrages, elle conjugue avec passion toutes ces facettes. Son histoire personnelle l’a conduite à se tourner plus spécifiquement vers les femmes touchées par l’endométriose. C’est un sujet dont on parle de plus en plus et qui concerne 1 femme sur 10 en âge de procréer. Mais, pourtant, savons-nous vraiment ce qu’est l’endométriose ? Comment la naturopathie peut-elle aider les femmes qui en sont touchées ? Lançons le sujet !